番茄盒子 v2.5.1.5下载

番茄盒子非常多的人都在使用人用的一款免费的桌面软件，它包括目标管理、番茄钟、上网控制、时间记录、总结反思等功能。

番茄盒子是非常多的人都在使用人用的一款免费的时间管理和控制上网软件，也是个人成长必不可少的自我管理软件。本软件运用PDCA循环，通过目标管理、番茄钟、上网控制、时间记录与总结反思五大主要功能，提升用户的工作和学习效率。

它的番茄钟功能基于番茄工作法，可以灵活地设置每个番茄钟的时间，自定义背景声音，为了非常方便您在工作和学习时看到当前进度，它可以在桌面右下角的通知区域显示哦。还有它的统计功能十分强大，可以按天、周、月、年，甚至时段来统计您的工作时间。

如果您在使用电脑工作时，总是控制不住自己去看那些喜欢的网站，结果耽误了工作的话，那么您可能需要“上网控制”功能。您可以在此功能中输入那些网站的名字，禁止的时间范围、暂停和奖励（和番茄钟结合）等，在输入完毕后再打开那些网站，它就会立即关闭网站并弹出提示。此外，它还可以设置“强力监控”，也就是说，不到设定的调整时间，您是无法修改设置或者关闭卸载软件的哦。

有时候用电脑工作一天，结束时总是不知道自己到底做了什么，每日的工作总结不知从何下手，那么您可以试试“时间记录”功能，它可以记录您在电脑上的所有活动，例如看了哪些网站，使用了哪些软件等等，另外，它还可以自动截屏，默认每分钟保存快速您的桌面截屏。通过这些记录和截屏，您一定可以好好地回顾当天的工作情况，从此工作总结对于您就是小菜一碟了。

总之，番茄盒子是非常多的人都在使用人用的一款功能强大的自我管理软件，如果您每天坚持使用它，一定可以帮助您提高工作和学习效率，让您在成长的路上走得更快更稳更久。

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软件下载信息清单：

软件名称	发布日期	文件大小	下载文件名
番茄盒子安装包	2026年4月20日	99.23MB	fqhz-v2.5.1.0.zip